23. April 2019

Mit Personal Training zum Fitness-Ziel

Jeder kennt es: Lange Arbeitszeiten, wenig Motivation und schlechte Ernährungsgewohnheiten bestimmen unseren Alltag. Die körperliche Fitness und Leistungsfähigkeit kommt dabei oft zu kurz. Genau deshalb wenden sich immer mehr Menschen an einen Personal Trainer, um ihre Kraft und Ausdauer über das richtige individualisierte Coaching auf Vordermann zu bringen und sich Tipps für eine persönlich ausgewogene Ernährung zu holen.

Student Paul aus Regensburg war mit eben diesem Anliegen bei einem Termin bei Sebastian Koschel, von der Koschel Sports & Health GmbH. Warum das persönliche Kennenlernen und die detaillierte Auseinandersetzung mit den individuellen körperlichen Voraussetzungen für das Coaching so wichtig sind, lest ihr im folgenden Artikel der Mittelbayerischen Zeitung.